مرغ دل پر مى‏زنـــــد تا زین قفس بیرون شود

 

 

الحمد لله الذی هدانا لهذا وما کنا لنهتدی لولا ان هدانا الله ستایش خدایی را که ما را بدین [راه] هدایت نمود و اگر خدا ما را رهبری نمی کرد ما خود هدایت نمی یافتیم الأعراف آیه 43

دانلود Google Chrome v14.0.835.163 Stable - مرورگر اینترنت گوگل کروم

مرورگر وب جدید Google Chrome - گوگل کروم، از شاخص های امنیتی مهمی برخوردار است که باعث می شود گوگل از این نظر آنرا با مرورگر اپل سفری، موزیلا فایرفاکس و نسخه جدید اینترنت اکسپلورر مقایسه کند.
مرورگر کروم از چهارچوب مشابه دیگر مرورگر ها بهره برده است. به ویژه در استفاده از تکنیک تهیه لیست سیاه از سایت های مخرب و روش گشت وب سایت ها در پشت لایه های امنیتی از جمله درون "جعبه شنی" و مرور ناشناس اینترنت.
گوگل با ارائه گوگل کروم وارد بازار مرورگرهای وب شده است که هنوز انحصار آن در دست مایکروسافت اینترنت اکسپلورر می باشد. اما آیا این تفاوت های امنیتی کروم باعث می شود این مرورگر در جلوه کاربران متمایز ظاهر شود؟
گوگل کروم از قابلیتی معرفی شده در Internet Explorer 8 بهره می برد با نام مرور ناشناس (Incognito) که اجازه میدهد کاربر در این وضعیت با مرور وب سایت ها هیچ رد پایی از خود بر جای نگذارد حتی فایل های کوکی فقط تا هنگام باز بودن پنجره جست و جو در سیستم زنده خواهند بود.
همچنین در لایه بعدی امنیتی گوگل تصمیم گرفته است که از ترجمه صفحات در جعبه شنی (sand box rendering) استفاده کند.

این جعبه شنی در واقع به مفهوم ساده به معنی آن است که هنگامی که یک مهاجم سعی می کند به درون مرورگر نفوذ کند و بتواند از طریق آن به فایل های سیستمی و ریجستری دسترسی پیدا کند، مرورگر در وضعیت جعبه شنی کار را برای مهاجم سخت تر می کند زیرا وی می بایست اکنون راهی نیز برای دور زدن جعبه شنی فراهم کند. به این طریق که جهبه شنی از ترجمه و تغییر فایل ها توسط موتور نمایش دهنده صفحات وب جلوگیری می کند و از دخالت بیرونی در رجیستری، فایل های سیستمی و هر خواندن و نوشتن دیگری از روی فایل های مهم ممانعت می کند.
اجرای هر Tab در مرورگر Chrome باعث خواهد شد که هر اپلیکیشن وب در پنجره جعبه شنی مخصوص به خود باز شود و در لایه امنیتی از دخالت مرورگر در فایل های حساس سیستم جلوگیری می شود. حتی فایل های اضافه شونده (Plug-ins) نیز در محیط دیگر حافظه Sand Box بصورت امن اجرا می شوند.
اما هنوز با وجود رقابت مرورگر ها برای تامین محیطی امن تر برای کاربران، گوگل کروم شاید نتواند با وجود ارائه نسخه آزمایشی Internet Explorer 8.0، نسخه 3 فایرفاکس و اپل سفری محلی جدا برای ارائه خود پیدا کند.
در بخش مثبت نگری، گوگل کروم کاملاً کد باز (Open Source) ارائه شده است تا هر متخصص امنیت و کارشناس برنامه نویس بتواند در بهبود برنامه نویسی این مرورگر خود را سهیم کند. بنابراین تجهیز امنیتی گوگل کروم با سرمایه مناسب گوگل و توسعه گری کدباز در دسترس می باشد. اما آیا مرورگر فایرفاکس این برتری را در گذشته به کاربران معرفی نکرد؟
گوگل ادعا کرده است که مرورگر جدیدش بسیار سریعتر و قابل‌اطمینان تر از هر مرورگر دیگر تا به امروز است. نکته جالبی که در مورد این مرورگر وجود دارد این است که هر برگه (tab) پردازش جدای از دیگری دارد و در صورت کرش کردن یک صفحه، بقیه صفحات جدا گانه بارگذاری می‌شوند و کل مرورگر هنگ نمی‌کند. همچنین این مروگر تحت موتور جاوا اسکریپت V8 اجرا می‌شود.

قابلیت های کلیدی نرم افزار Google Chrome:
- سرعت بالا در بارگزاری صفحات
- دارای قابلیت ‏Tabbed Browsing (باز شدن تمام صفحات در یک صفحه)
- امنیت بالا در محیط نا امن اینترنت
- جلوگبری از خطرات احتمالی Spy-Ware ها و دزدان
- جلوگیری از باز شدن صفحات تبلیغاتی بی مورد (PopUp - Blocker)
- محافظت از پسوردها و رمز های عبور خصوصی و امنیتی
- زیبایی در طراحی
- دارای پوسته های مختلف
- پشتیبانی از تمام نسخه های ویندوز از جمله ویندوز 7
- و ... 

لینک دانلود

 دانلود - 22.63 مگابایت

 رمز: www.p30download.com

منبع: پی سی دانلود

به روز رسانی بسته های امنیتی یکی از مهم ترین مواردی است که باید در انتخاب و استفاده آنتی ویروس ها بدان اهمیت ویژه ای داده شود. وقتی کاربر می تواند نهایت امنیت را در سیستم خود تامین کند که همیشه بسته امنیتی به روز شده ای داشته باشد تا با استفاده از آن و البته بانک اطلاعاتی که از آخرین فایل های مخرب وجود دارد سیستم را در مقابل حملات مخرب بیمه کند. به روزرسانی ها امروزه به تو دو صورت رواج یافته است. به صورت آنلاین که متداول ترین راه ممکن است اما برای بسیاری از کاربران انجام این کار شاید تا حدودی ملال آور باشد چرا که حداقل برای آنتی ویروس هایی نظیر Eset NOD32  یا Kaspersky برای مرتبه اول حتی با سرعت ها نسبتا بالا هم حداقل 1 تا 2 ساعت لازم است تا به روز رسانی انجام شود. این در حالی است که کاربر اگر بخواهد همین کار را برروی چند سیستم هم اعمال کند به شدت زمان گیر است اما راه دیگری وجود دارد که به روز رسانی به صورت آفلاین است. این کار بسیار مفید است ؛ برای مثال وقتی کاربر آخرین فایل های به روز رسانی شده را دریافت کرده و آنتی ویروس را به صورت آفلاین به روز می نماید علاوه بر این که سرعت بسیار بالایی هم دارد برای مرتبه ها بعد به روز رسانی فوق العاده سریع و آسان می شود و البته می توان همین فایل آبدیت آفلاین را برروی بی نهایت سیستم هم اعمال کرد. البته گاهی هم نقش مهمی در از بین نرفتن سریال نامبرها و کرک ها دارد. ما هم قصد داریم از این پس فایل های آفلاین بسته های امنیتی معروفی نظیر NOD32 و Kaspersky را هر چند وقت یک بار به روز کنیم تا کاربران بتوانند به صورت آفلاین و البته بسیار سریع کار به روز رسانی را انجام دهند. این بار آخرین به روزرسانی نرم افزار امنیتی معروف Eset NOD32 را قرار داده ایم تا شما کاربرانی که ازاین بسته استفاده می کنید بتوانید از قابلیت های این نوع به روزرسانی استفاده کنید. 

 

 

 طریقه ی استفاده از فایل های آپدیت: 
فایلها را از حالت فشرده خارج سازید. سپس آنتی ویروس خود را باز کرده و کلید F5 را فشار دهید. گزینه ی آپدیت را از سمت چپ انتخاب کنید. سپس Edit On Update Server را کلیک کنید. پوشه ای که از حالت فشرده خارج کردید را انتخاب نمایید. دکمه ی Add  را انتخاب کنید. ok را بزنید سپس از سمت چپ بر روی Update  کلیک کنید و بر روی دکمه ی Update Virus Signature Database کلیک نمایید

توجه: به علت ماهیت آپدیت آنتی ویروس امکان جداسازی آپدیت جدید نمی باشد. و شما میبایستی تمامی آپدیت را دانلود نماید. و امکان ارائه آپدیت به صورت  روزانه یا هفتگی به صورت کم حجم وجود ندارد


 قیمت: رایگان
 دانلود رایگان آپدیت آفلاین با لینک مستقیم -  40 مگابایت  
 پسورد فایل زیپ : www.asandownload.com 
 بحث پیرامون این مطلب در انجمن
 آپدیت آنلاین محصولات ESET بدون نیاز به پسورد و یوزرنیم
 شماره سریالهای برنامه
 ابزارهای رایگان سایت سازنده
 سایت سازنده
 لینک منبع

استاد فغانی:

خود استاد خود باشید و توانمندیهای نهفته خود را پیدا کرده و شکوفا سازید

 

 

لا بردن سرعت اینترنت امروزه از اهمیت بالایی برخوردار است اما متاسفانه امروز در ایران بیش از 90 درصد مردم هنوز از Dialup با سرعت بسیار کم بهره می برند و اکثرا از راههای افزایش سرعت اینترنت خود آگاهی ندارند. امروز می خواهیم نرم افزار BeFaster را به شما عزیزان معرفی کنیم که شما را یاری خواهد داد تا از حداکثر سرعت ممکن نت خود بهره ببرید. این نرم افزار معجزه نمی کند؛ بلکه یک ابزار قدرتمند است که با بهینه سازی نحوه اتصال شما به اینترنت سرعت دریافت و ارسال اطلاعات شما را افزایش خواهد داد. این نرم افزار که یک نوع Speed Up می باشد تنها محدود به یک نوع ارتباط Dialup نمی باشد و شما می توانید در تمام اتصالات همانند Dial-up modem, Lan, Wireless, Cable Modem, xDSL, ISDN, T1, DirecPc , Cable/DSL از این نرم افزار بهره ببرید و برای افزایش سرعت اینترنت خود اقدام کنید و از اینترنتی سریعتر لذت ببرید.
همانطور که می دانید هر چه قدر سرعت شما بالا باشد به راحتی می توانید اطلاعات بیشتری را دریافت و ارسال کنید. این نرم افزار افزایش سرعت اینترنت همچنین تنظیمات اینترنت شما را به نحوی پیکربندی خواهد کرد که قطعی های مکرر اینترنت از نحوه اتصال شما دیگر به وجود نیامده و به راحتی ساعات متوالی Internet شما فعال خواهد ماند. لازم به ذکر است این نرم افزار از 26 زبان زنده دنیا پشتیبانی می کند و از این رو از محبوبیت خاصی برخوردار است. هم اینک شما عزیزان می توانید نرم افزار BeFaster آخرین نسخه ارایه شده این نرم افزار می باشد را از وب سایت دانلود رایگان نرم افزار دریافت و از آن لذت ببرید.

قالبیت های اصلی این نرم افزار :

• بهینه سازی تنظیمات رجیستری اتصال به اینترنت
• بهینه سازی تنظیمات ویندوز برای جلوگیری از دریافت، آنالیز و کاهش سرعت اینترنت
• قابلیت تنظیم و تیک زنی برای تنظیمات هر بخش از رایانه برای بالا بردن سرعت اینترنت
• حذف قابلیت تعلیق اینترنت از مودم و پینگ گیری مکرر برای متصل نگه داشتن Internet
• ارتباط زنده و مکرر با سرور اینترنت و پینگ گیری مکرر (سوپر پینگ) برای آگاهی از کاهش سرعت از طرف سرور
• امکان ذخیره و ارسال تنظیمات این نرم افزار برای هر شخص بر روی هر رایانه دیگر
• بهینه سازی استفاده از پهنای باند با استفاده ی مکرر از پینگ اینترنت
• امکان آپدیت و به روز رسانی نرم افزار از طریق Internet
• استفاده و کاربرد بسیار آسان برای هر کاربر
• رابط کاربری بسیار زیبا و جذاب
• پشتیبانی از اکثر نسخه های مختلف ویندوز همانند ویندوز 7

کیوکوشین با 1000 روز تمرین آغاز میشود و با 10000 روز تمرین به اوج خود میرسد 

   

 

تقدیم به سوسای اویاما استاد فقید و بنیانگذار کیوکوشین کاراته 
و تقدیم به روح بزرگ استاد علی فغانی که تمام زندگی و جوانی خود را صرف کیوکوشین کرد


 

 

حداقل روزی 15 دقیقه بخندید

گروهی از دانشمندان در بررسی‌های خود نشان دادند که حداقل 15 دقیقه خنده در روز می‌تواند همانند ورزش و داروهای کاهنده کلسترول از قلب محافظت کند.

دانشمندان دانشگاه مریلند که نتایج یافته‌های خود را در کنگره کاردیولوژی اروپا در پاریس ارائه کردند نشان دادند تاثیرات مثبتی که خندیدن بر روی شریان‌ها می‌گذارد، برابر با فواید فعالیت‌های جسمی و داروهای استاتین است.
این تحقیقات نشان می‌دهد که برای کسب این فواید حداقل باید 15 دقیقه در روز خندید.
این محققان به منظور دستیابی به این نتایج، وضعیت اندوتیال (پوشش داخلی رگ‌های خونی) را در گروهی از افراد قبل و بعد از تماشای یک نمایش سرگرم‌کننده و خنده دار و یک نمایش غم انگیز با هم مقایسه کردند.
نتایج این مشاهدات حاکی از آن است که خنده موجب انبساط رگ‌های خونی حداکثر تا سقف 50 درصد می‌شود. این انبساط رگ‌ها در پیشگیری از انقباض شریانی، سکته و ایست قلبی نقش مهمی ایفا می‌کند.
بخندید تا سالم بمانید
بر اساس تحقیقات جدید دانشمندان، قهقهه میزان هورمون‌های استرس‌زا را در خون کاهش می‌دهد. پژوهشگران دانشگاه پزشکی لوما لیندا، با نمایش یک فیلم کمدی، 16 مرد را در موقعیت خنده‌آور قرار دادند و میزان هورمون‌های استرس مانند کورتیزول، اپی نفرین و دوپاک را در خون آنان، قبل، حین و بعد از نمایش فیلم، اندازه‌گیری کردند.
نتایج این بررسی نشان می‌دهد هورمون‌های استرس در خون افراد بر اثر تماشای فیلم خنده دار به میزان چشمگیری کاهش می‌یابد.
به گفته پژوهشگران، قرار گرفتن در موقعیت‌های مثبت، با کاهش هورمون‌های استرس، از عوارض ناشی از افزایش مزمن این هورمون‌ها پیشگیری می‌کند. محققان با توجه به نتایج این پژوهش توصیه می‌کنند، در برنامه‌های کاهش استرس و فشارهای روانی از موارد خنده‌آور استفاده شود.
تحقیقات علمی نشان می‌دهند تغییر دادن حالت لب‌ها و نمایش یک تبسم ساده، حتی اگر هیچ دلیلی نیز نداشته باشد، نقش مهمی در تغییر روحیه افراد دارد. این فرآیند در اوقاتی که افراد دچار درگیری‌های شدید ذهنی هستند، بیش از هر زمان دیگری به چشم می‌آید
بخندید و از دارویی به نام خنده غافل نشوید
پژوهشگران تاکید می‌کنند که خنده مانند دارویی برای تمام نقاط بدن عمل می‌کند. اگر امروز خندیده‌اید بدانید که کار خوبی انجام داده‌اید، چون اکثر مردم زندگی را زیادی جدی می‌گیرند، اما کسانی که می‌خندند سالم‌تر هستند، چون خندیدن کمک می‌کند از استرس رهایی یابید.
اگرچه خندیدن در ابتدا باعث افزایش ضربان قلب می‌شود، اما بزودی به میزان قابل توجهی قلب آرام می‌شود و در نتیجه فشار خون کاهش پیدا می‌کند.
به گفته روان‌شناسان، خندیدن باعث آرامش ماهیچه‌های اسکلتی و نگهدارنده می‌شود و در نتیجه گردش خون را در ماهیچه‌ها بهبود می‌بخشد. خندیدن همچنین هورمون استرس را از بین می‌برد و باعث ترشح هورمون‌هایی می‌شود که با شادی در ارتباط هستند.
به علاوه خنده سیستم دفاعی بدن را تقویت می‌کند و از بدن در برابر سرطان و بیماری‌های قلبی محفاظت می‌نماید.
به خنده نگاه علمی کنید
خنده بهترین درمان است. این عبارت برای بسیاری از مردم شناخته شده و درصد بالایی از آن‌ها نیز به آن ایمان دارند. در حقیقت در فرهنگ تمامی مردم جهان، خنده به عنوان عاملی مثبت و اثرگذار در بهبود خلق و خوی انسانی در نظر گرفته می‌شود و به همین دلیل دانشمندان زیادی به بررسی نقش آن در افزایش کیفیت زندگی انسان‌ها پرداخته‌اند. اگر از دید علمی به خنده نگاه کنیم، متوجه وجود حقایقی جذاب در دل آن می‌شویم.
تحقیقات نشان می‌دهند گوش دادن به یک لطیفه ساده می‌تواند سطح خشم و عصبانیت در فرد را تا حد زیادی کاهش دهد. این کاهش خشم ممکن است تنها در عرض چند ثانیه صورت گیرد، حال آن‌که نمی‌توان راهکاری با چنین تاثیرگذاری زیاد در این گونه مواقع پیدا کرد.
از آن گذشته سرزندگی و خوشحالی که پیامد رضایت‌بخش خنده هستند، نقش قابل توجهی در کاهش استرس‌های روانی دارند و جالب‌تر این است که برخی از دردهای مزمن نیز به واسطه خنده تسکین نسبی پیدا می‌کنند.
وقتی تحقیقات نشان می‌دهند که در حین خندیدن ماهیچه‌های کمتری از صورت به کار گرفته می‌شوند تا در زمان گریه کردن، منطقی است که بیشتر بخندیم. بخندیم و از زندگی لذت ببریم
برخی از افراد بر این باورند که برای خندیدن باید حتما دلیلی وجود داشته باشد، حال آن‌که تحقیقات علمی نشان می‌دهند تغییر دادن حالت لب‌ها و نمایش یک تبسم ساده، حتی اگر هیچ دلیلی نیز نداشته باشد، نقش مهمی در تغییر موقتی روحیه افراد دارد. این فرآیند در اوقاتی که افراد دچار درگیری‌های شدید ذهنی هستند، بیش از هر زمان دیگری به چشم می‌آید.
خنده به جوان ماندن مغز کمک زیادی می‌کند. در گذشته تحقیقات زیادی برای روشن شدن تاثیر واقعی خنده بر مغز و ساختار آن صورت گرفته که یکی از آن‌ها با نتایج جالبی همراه بوده است. این تحقیق که در دهه 70 میلادی انجام شد نشان داد افراد مسنی که همواره در زندگی خود می‌خندیده‌اند در مقایسه با پیرمردها و پیرزن‌های اخمو و همواره عصبانی، از ساختار مغزی سالم‌تری برخوردار بوده‌اند که هنوز آمادگی کسب اطلاعات و پردازش آن‌ها را دارد.
با توجه به نتایج تحقیقات مختلف می توان گفت، خنده بهترین درمان برای تسکین هرچند موقتی همه دردهاست.
افرادی که همواره خنده‌رو هستند، چهره جذاب‌تری نیز دارند که در مواقع ناراحتی و غصه به کمکشان آمده و ظاهری مناسب به آن‌ها می‌دهد.
نوع خنده تعیین‌کننده طول عمر است!
پژوهشگران اخیرا از این مسئله که خندیدن باعث طول عمر می‌گردد فراتر رفته و به این نتیجه رسیده‌اند که نوع خنده در هر فرد، با افزایش طول عمر وی رابطه مستقیم دارد.
به نوشته نشریه علوم روانی (psychological science  )، پژوهشگران با بررسی تصاویر مربوط به 230 ورزشکار مشهور که هم اکنون در قید حیات نیستند، نحوه خندیدن این افراد را به سه بخش لبخندهای جزئی، خندیدن متوسط و قهقهه (خندیدن زیاد) تقسیم کردند.
بنابر نتایج این پژوهش کسانی که در زمره سومین گروه قرار گرفته‌ بودند، از دو گروه دیگر بیشتر عمر کرده‌ بودند.
بر اساس این پژوهش، میانگین طول عمر افراد دارای لبخند جزئی تنها به 45 سال می‌رسید. در حالی که این میانگین در افراد دارای خنده‌های متوسط 5/72 سال و در گروه قهقهه زنان به 9/79 سال (نزدیک به دو برابر گروه اول) می‌رسید.
پس توصیه پژوهشگران را جدی گرفته و تا می‌توانید بیشتر و بیشتر بخندید.

فرآوری: نیره ولدخانی -بخش سلامت تبیان

 

 

عکسهایی که فقط یک نفر در دنیا می تواند بگیرد