ارزش وقت، چالشها و راهحلها مهمترین چیز در زندگی انسان که از ارزش والایی برخوردار است، وقت میباشد؛ که در واقع شیراز? حیات ما را تشکیل میدهد. ارزش وقت از آن جا دانسته میشود که خداوند در قرآن کریم سورهیی را به نام العصر «وقت یا زمان» فرو فرستاده و در جاهای دیگری از قرآن، به برهههایی از زمان اشاراتی داشته است و میفرماید: ]والضحی واللیل اذا سجی[ «قسم به وقت چاشت و قسم به شب چون بپوشد» ]واللیل اذا یغشی والنهار اذا تجلی[ «قسم به شب چون بپوشاند و قسم به روز چون ظاهر شود» ]والفجر ولیال عشر[ «قسم به صبح و به شبهای دهگانه» ]واللیل اذا عسعس والصبح اذا تنفس[ «و قسم به شب چون باز گردد و قسم به صبح چون بدمد» و در احادیث نیز داریم که رسولالله(ص) فرمودند: «در روز قیامت از عمر انسان به طور عموم و از جوانی به طور خصوص پرسیده میشود که در چه راهی سپری شده است» و فرمودند: «فراغت را قبل از این که مشغول شوی غنیمت بشمار» اینها همه بیانگر ارزش و اهمیت وقت است که به طور مختصر و فشرده بیان شد؛ پس حال بر ما است تا از وقت خویش به طور درست در قالب یک برنامهریزی دقیق استفاد? بهینه نماییم. خصایص و ویژگی وقت بر ما واجب است که این ویژگی ها را به درستی دریابیم و متوجه آنها باشیم و در پرتو این ویژگی ها با وقت و زمان بر خورد کنیم . 1_سرعت انقضا و سپری شدن وقت: وقت چون ابر به سرعت می گذرد و چون بادتندی روان است خواه همراه با شادی باشد یا اندوه . 2_ وقتی که گذشت بر نمی گردد و عوضی ندارد : حسن بصری چه زیبا گفته : ((هیچ روزی نیست که سپیده بدمد و ندائی سر ندهد و انسان را مخاطب خود نسازد که : ای فرزند آدم ، من مخلوق تازه ای هستم و بر عمل تو گواهم پس از من توشه ای بیندوز زیرا چون گذشتم هرگز تا رستاخیز بر نمی گردم . 3_ به راستی وقت گرانبهاترین چیزی است که انسان دارد : با توجه به اینکه وقت زود گذر است و آنچه گذشت هرگز بر نمی گردد و عوض ندارد پس وقت نفیس ترین و گرانبهاترین چیزی است که انسان دارد زیرا هر عملی و هر تلاشی در قالب «وقت» صورت می گیرد و هر چیزی که انسان به دست می آورد در لابلای ثانیه های عمر است بنا براین وقت در واقع چه برای افراد و چه برای جامعه سرمایه ی حقیقی است . حسن بصری گفته : ((ای فرزند آدم تو جز مجموعه ای از ایام نیستی پس هر گاه روزی گذشت برخی از تو گذشته است ))! انسان زمانی قدر وقت را می داند که بدان دسترسی ندارد ! وقت کشان درحقیقت خود را می کشند : کسانی که با مشغول کردن خود به کارهای بیهوده می گویند ما می خواهیم وقت کشی کنیم ! و این بیچارگان بینوا نمی دانند که هر کس وقت خود را بکشد به حقیقت خویشتن را کشته و نفس و زندگی خویش را از میان برده است و این خود کشی تدریجی است . اما قبل از این که دنبال راهکارها باشیم، ابتدا باید چالشهایی را که فرا روی ما قرار دارد و به طور خواسته و ناخواسته باعث هدر رفتن وقتمان میگردد، بشناسیم. یا درنظرداشت این مسأله که هم? ما یک اندازه وقت داریم؛ یعنی در 24 ساعت شبانه روز، باید چند اصل اساسی را در نظر داشته باشیم: 1- چه وقت میتوانیم بهتر کار کنیم (صبح، ظهر، شام)؟ 2- باید بدانیم که همواره با مشکلات سروکار داریم، چرا که زندگی همین است. (داشتن مشکلات زیاد) 3- دفترچ? جیبی همراه خود داشته باشیم تا در آن مشکلات خویش را بر اساس اولویت ثبت نموده و در صدد راهحل آنها باشیم. برنامهریزی دقیق آن است که در بار? کارهایمان فکر کرده و سپس در مرحلة عملی پیاده نماییم. عواملی که باعث تباهی وقتمان میگردند: 1- عدم آمادگی لازم برای انجام کارها. 2- برنامهریزی غلط (کارها را در جای نامناسب گذاشته و در اوقات نامناسب انجامدادن) 3- هر لحظه تغییردادن کارها و وظایف از قبل برنامهریزیشده. 4- صحبتها، برخوردها و تماسهای نابههنگام. 5- زیاده روی در دیدن برنامههای تلویزیونی. 6- مطالع? موضوعات نامرغوب به گونة پراکنده. 7- پرحرفی و زیادهگویی در محافل و مجالس. 8- نیمهکاره گذاشتن کارها و شروعکردن به کاری دیگر. 9- غیبت، خبرچینی و گفتگو پیرامون موضوعات پیشپا افتاده. 10- خوابهای نامنظم وسط روز. راهکارهای استفاد? بهینه از وقت 1- در اول هر هفته، لیست کارهایی را که میخواهید در طول هفته انجام دهید تهیه نمایید و سپس روزانه به آن مراجعه کنید. 2- به خاطر بهتر تهیهنمودن لیست، کارهای خود را اولویتبندی نمایید؛ به این ترتیب که کدام کارها را در قدم اول، دوم و سوم باید انجام داد. 3- باید بدانید که کار شما ارزش انجامدادن را دارد و یا اگر کسی دیگر کار شما را میتواند انجام دهد، به او بسپارید. 4- کارهای هدر دهند? زمان را کم نمایید. 5- نَه گفتن را یاد بگیرید. 6- روی اعصاب خود تمرکز داشته باشید و در رابطه با وقت عجله نکنید. 7- بیش از این که صحبت نمایید، گوش کنید. (قبل از این که گوینده باشید، شنونده باشید) 8- در حالاتی که منتظر کسی یا کاری هستید، مطالعه نمایید یا چیزهای لازم را حفظ نمایید و... 9- وقتشناس (دقیق) باشید. اگر همیشه دیر بجنبید، ضمن این که وقت خود را ضایع کردهاید، باعث ضیاع وقت دیگران نیز شدهاید. 10- خوابهای کوتاه روزانه داشته باشید، شبهنگام اگر کار خاصی چون مطالعه، حسابداری، مهماننوازی و... ندارید، به وقت به رختخواب بروید و اگر ممکن است زود آرام گرفته و بخوابید. 11- کارهای اساسی روزمر? خود را انجام دهید و امروز و فردا نکنید. 12- وقایع دلخراش و ناهنجاری را که برایتان رخ داده است را مکرراً به یاد نیاورید؛ چرا که باعث از بین رفتن وقتتان شده و در عین حال هیچ سودی برایتان ندارد؛ حتی بکوشید آنها را فراموش کنید. 13- حتماً ساعت و تقویم همراه خود داشته باشید تا در وقت ضرورت به دنبالشان نگردید. 14- مزاحمین خویش را کم کنید و نیز به آنها بفهمانید که کارهای زیادی برای انجامدادن دارید. 15- از کسانی نباشید که میخواهند همیشه با هر کس، در هر مورد و در هر کجا صحبت نمایند. 16- کوشش نمایید تا کارهایی را که قرار است فردا انجام دهید، طی یک لیست آماده نمایید؛ وقایع غیر مترقبه استثنا است. 17- قسمتی از وقت خود را همراه خانواده، دوستان و فرزندانتان سپری نمایید؛ البته در صورتی که کارهای مهمتری نداشتید. 18- باید بدانید موضوعاتی که به آنها برمیخورید، چقدر وقت شما را میگیرد، تا از انجام کارهای بعدی خود نمانید. و برنام? خویش را در صورتی که صحیح باشد، به پیش ببرید؛ هر چند انجام آن دشوار باشد. 19- در بین اوقات خود فرق قایل شوید؛ مثلاً وقت مطالعه، تفریح، دیدوبازدید، فکرکردن، فعالیتهای اجتماعی و... را از هم باز شناسید. [ شنبه 89/5/23 ] [ 1:35 عصر ] [ علی فغانی ]
|
||
[ طراحی : عشق آباد شهر من ] [ Weblog Themes By : iran skin ] OnlineUser |